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Gumersindo Soto Souto “Sindo”
 

Presentación

Le debo mucho al culturismo, de hecho, prácticamente todos los aspectos de mi vida están relacionados de alguna manera con este deporte. Gracias al culturismo tengo mas fuerza mental y disciplina que luego aplico también a todos los ámbitos de mi vida diaria, por eso animo a todo el mundo a practicarlo, tanto a nivel aficionado como de competición. Es un estilo de vida saludable y nunca es tarde para empezar.

Agradecimientos

A todos aquellos que me han apoyado y ayudado desde el momento que pisé un gimnasio por primera vez, sobre todo a los que han estado a mi lado cuando más me hacía falta.

Deportista inspirador

Me inspiran todas aquellas personas con sacrificio y dedicación sea cual sea su disciplina. Sería imposible quedarme con uno pero si tuviera que escoger a tres: Arturo Castañeda, Óscar Marín y Guti Fernandez Linares.

Consejos para un principiante

Paciencia, mucha paciencia. Ser consciente de que este es un “deporte de fondo”, en el sentido que los resultados llegan muy poco a poco y siempre con constancia, sacrificio y dedicación. Asegurarse de tener a alguien que te sepa guiar y aconsejar adecuadamente.

Qué no repetiría si empezaras la carrera con mi experiencia actual

Me centraría más en la técnica de los ejercicios en lugar de dar tanta importancia a los kilos

Lugar de nacimiento

A CORUÑA

Peso fuera de temporada

76

Peso en competición

62 kg última competición

Aspiraciones y metas deportivas

Mejorar día a día, esa es la aspiración de cualquier deportista